Hypnose

Die Hypnose zählt zu den ältesten Heilverfahren der Welt. Mit dieser Methode gelangt der Patient in einen tiefentspannten Wachzustand, der die Behandlung körperlicher, mentaler und seelischer Beschwerden ermöglicht. Er befindet sich dabei in einem Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, verbunden mit einem starken Fokus auf innere Bilder und Vorgänge – dieser Zustand kann dann zur Therapie genutzt werden.

Viele Menschen befürchten, unter Hypnose in einen Trancezustand versetzt zu werden, in dem man fremdbestimmt ist und die Kontrolle über das eigene Handeln verliert. In der klinischen Hypnose ist das jedoch nicht der Fall. Der Therapeut führt den Patienten und dieser kann entscheiden, wohin er in seiner inneren Welt gehen will und wann er die Sitzung unterbrechen möchte.

Prinzipiell kann sich jeder Mensch mit einem gesunden Gehirn hypnotisieren lassen. Voraussetzung ist, dass der Patient es freiwillig zulässt und die Anweisungen des Therapeuten befolgt. Allerdings ist die Fähigkeit, sich mittels Suggestion in einen Trancezustand versetzen zu lassen, individuell sehr verschieden, weswegen auch die Tiefe der Trance bei jedem Menschen unterschiedlich ist.

Es ist nicht vollständig bekannt, was während der Hypnose im Gehirn passiert, dennoch ist ihre Wirkung messbar. Es gibt neuropsychologische Untersuchungen mit bildgebenden Verfahren, die zeigen, dass die Aktivität bestimmter Areale im Gehirn während der Hypnose reduziert ist. So sind zum Beispiel die Regionen, die für die Wahrnehmung zuständig sind, im Trancezustand ausgeschaltet, während gleichzeitig die für Gefühle und Phantasie zuständigen Areale sehr aktiv sind. Dagegen sind die Regionen, in denen Angst und Schmerz verarbeitet werden, unter Hypnose inaktiv, so dass der Schmerz nicht ins Bewusstsein dringt.

Hypnose wird in vielfältigen Bereichen eingesetzt. Häufige Beispiele sind Angststörungen, Raucherentwöhnung, Unterstützung beim Abnehmen, Allergien, chronische Schmerzen, Tinnitus, in der Geburtsvorbereitung oder bei bestimmten Operationen anstelle einer Vollnarkose, etwa bei einer OP am Gehirn.